Démarche et méthodes utilisées
« Utiles et intéressantes »
« Exercices pratiques bien ciblés »
« Les méthodes utilisées ont été très bien choisies et sont extrêmement bien maîtrisées par l’intervenante »
« Mise en pratique et feedback sur les impressions de chacun. Intérêt de connaître les différences entre chaque participant »
« Elles m’ont convenu, douceur de l’intervention et efficacité de l’incitation»
« Excellent stage, très riche en situations »
« Travail personnel approfondi et pouvant être réinvesti auprès des élèves »
« Le travail en petit groupe permet l’écoute de chacun »
« Beaucoup d’exercices variés »
« Bonne pédagogie dans l’alternance : exercices pratiques/ travail d’écriture personnelle/ partage avec les autres pour la verbalisation/ voix de la formatrice super pour les sophronisations »
« Très agréable. Pratique, réflexions et dialogues alternés équitablement »
« …………. »
Intérêt des connaissances présentées
« Pour moi, des découvertes intéressantes avec l’envie de poursuivre personnellement. Une aide véritable «
« Fondamental pour la connaissance de soi et la forme mentale optimale souhaitable du professeur devant ses élèves »
« Stage passionnant. L’intérêt se retrouve à tous les niveaux : professionnel, personnel, physique, psychologique »
« Expérience intense »
« Bien-être ressenti à chaque exercice, renforce la confiance en soi, libère du stress quotidien, que du bonheur ! »
« Réelle relaxation, retour sur soi, regain d’énergie et d’idées positives »
« Relâchement total »
« Possibilité de vivre pleinement notre intériorité face aux exigences de la vie quotidienne et professionnelle »
« J’ai apprécié le vécu, la pratique personnelle, la possibilité de ressentir différences sensations dans mon corps ……..et découvrir et redécouvrir la manière de bien se relaxer »
« Les exercices ont un impact fort et immédiat »
« Réelle prise de conscience de l’importance des tensions d’origine diverses qui accroissent le stress amplifiant un certain nombre de manifestations »