Faisons-nous toujours ce qu’il faut pour réaliser nos désirs ?
Nous prenons-nous suffisamment en mains pour assurer au mieux la concrétisation de nos espérances ?
Si nous voulons quelque chose, il faut le préparer avec précision, et nous animer de la motivation nécessaire à sa réalisation.
Ce sont les images qui déclenchent la mise en action de tout notre organisme. En créant une représentation au futur, nous pouvons nous programmer de manière positive.
Objectifs :
La futurisation positive va permettre de relativiser des évènements qui ne sont pas forcement positifs et de les dépasser (ex. préparation à une intervention chirurgicale, vaincre le trac lié à une compétition, une entretien….).
Elle peut être très utile pour intensifier la motivation lors de décisions prises (ex. maigrir, cesser de fumer ….).