Mémoire et concentration
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- Catégorie : Particuliers
- Publication : dimanche 4 août 2013 16:36
- Écrit par Super Utilisateur
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Améliorer sa mémoire, ses capacités de concentration
Il y a un lien entre sensations et souvenirs.
Les sens participent à l’acquisition des informations variées : Fixer c’est associer.
On apprend avec son corps (disponible, calme, s’accordant au langage).
On mémorise avec ses sens.
Savoir c’est restituer : Une des grandes difficultés de l’apprentissage c’est le doute que nous pouvons avoir au sujet de nos propres possibilités de mémorisation, d’où la nécessité de travailler sur la confiance en soi.
Objectifs :
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Se débarrasser de ses inhibitions et restaurer la confiance en soi.
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Agir sur les deux niveaux, mental et corporel pour imprimer mieux, plus vite, et allier efficacité et détente.