Les cinq sens : vue, ouïe, odorat, toucher, goût, permettent de percevoir l’environnement et d’accéder à notre monde intérieur.
Développer notre habileté sensorielle permet de mieux nous adapter aux circonstances et à l’environnement.
Les sens représentent un système de compréhension et de communication.
Chacun d’entre nous utilise plus ou moins un de ces canaux sensoriels et en privilégie souvent un.
La sophrologie nous permettra de détecter notre canal préférentiel de communication.
Objectifs :
Développement des capacités de perception, d’intuition.
Amélioration de la communication.
Aide à l’apprentissage, à la mémorisation.